TUGAS PJOK KEGIATAN SEHARI HARI & KEBUTUHAN KALORI HARIAN Disusun Ol eh : Annisa Tenri R. XI IPS 1 Kegiatan Hari Minggu Pukul Kegiatan Kalori yang Dibutuhkan 07.00 – 07.30 Bangun tidur + merapihkan kamar + minum air putih 1. 841,4 07.30 – 08.10 Berjemur 2.019,6 08.10 – 09.10 Bersih bersih rumah (menyapu, mencuci piring) 2.019,6 09.10 – 09.45 Sarapan 1. 841,4 09.45 – 10.30 Olahraga + mendengarkan musik 10.30 – 10.55 Mandi 1. 841,4 10.55 – 13.00 Menonton serial drama 1. 841,4 13.00 – 14.30 Membereskan kamar 2.019,6 14.30 – 15.00 Belajar main keyboard 2.019,6 15.00 – 16.00 Makan + menonton serial drama 1. 841,4 16.00 – 16.25 Olahraga (bermain skipping, sepedahan
Blog ini menampilkan contoh-contoh tugas yang awalnya saya tulis untuk memenuhi tugas sekolah.